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【レビュー】オムロン「マッサージクッション」は「腰痛持ち」や「ふくらはぎ」のケアにオススメ【HM-341】

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真1

5年以上愛用している、オムロンのマッサージクッション「HM-341」をご紹介します。

腰痛持ちの方や立ち仕事の方が、毎日の「身体のケアのために使える一品です。

「クッションマッサージャ」とも呼ばれています。

 

きむきむ。
きむきむ。
こんにちは、きむきむです!

 

個人的にガッツリ使っている、身体をケアするためのアイテムをご紹介します。

個人的な昔話になりますが、

子供の頃、祖父母の家にマッサージチェアが置いてありました。

イメージとしてはイオンのエスカレーター周りに置いてある、200円位で使えるマッサージチェアです。

 

きむきむ。
きむきむ。
最近は「無重力マッサージ」もありますし、なんだかすごいですよね。いつも誰かがそこで寝ています。

 

私は夏休みの度に祖父母の家に遊びに行き、

マッサージチェアを使いながら「なんて贅沢な時間なんだろう」とドラえもんののび太のような至福の時を過ごしていたわけですが、

いざ大人になってみると、マッサージチェアを置く場所がないという問題に出くわしました。

 

きむきむ。
きむきむ。
あの大きさは、「一軒家」向きですね。しかも20万超えが当たり前ですし、価格にビビりました。

 

でもなんとかしてあの体験に近づきたい。

そう考えながら私が出会った製品が、こちらのオムロンの「マッサージクッション」です。

いわゆる、小型の家庭用マッサージ機です。

すでに5年以上使っていますが、改めて写真を撮ってみたので、

よかったらこの機会にチェックしてみてください。

未だに私のベストバイです。

 

きむきむ。
きむきむ。
4,000〜5,000円位で売られています。

 

オムロン マッサージクッション「HM-341」のパッケージ

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真1

こちらがオムロン「マッサージクッション」のパッケージです。

色は

・ブラウン

・ピンク

・ベージュ

の3種類で、

どれも大人が使用するのにマッチする色合いです。

 

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真2パッケージの裏側です。

「小型のマッサージ機ってどんなものだろう?」と疑問に思う方も多いと思いますが、

主に

・首

・肩

・腰

・足

・背中

で使用することができます。

私は腰痛持ちでして、

それは子供の頃からサッカーの「ゴールキーパー」をやっていたのが理由です。

 

きむきむ。
きむきむ。
ゴールキーパーは走る量は少ないですが、無理な態勢で地面に叩きつけられることが多く、練習はかなりハードです。

 

そのため

・腰

・ふくらはぎ

をケアするために、今でもオムロンの「マッサージクッション」を利用しています。

 

きむきむ。
きむきむ。
立ち仕事の方や、長時間同じ姿勢でいる方は身体への負担が大きいので注意です。

 

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真3

オムロンの「マッサージクッション」の機能としてはとてもシンプルで、

・マッサージ

・マッサージ + ヒーター

の2種類です。

ヒーター機能をONにすると、部位を指圧する「もみ手」の部分がほんのり温かくなるので、

人間の手に近い温かみを感じることができます。

もみ手は4つ付いており、中の玉が回転することによって、こりや痛みをほぐしてくれます

 

ボタンを1回押せばすぐに起動がONになり、

「15分」経つと勝手に止まる設定になっています (オートパワーオフ機能)

 

きむきむ。
きむきむ。
ボタンを押すだけなので、使い勝手はかなり良いです。

 

オムロン マッサージクッション「HM-341」の外観

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真4

それでは、オムロンの「マッサージクッション」の外観を見ていきます。

実はストック用としてもう1台購入しているので、

ここからはピンクのマッサージクッションになります。

 

きむきむ。
きむきむ。
結構タフに使っていますが、今の所同じものを5年以上使えています。

 

左側の「白丸」のところが、電源ボタンです。

押したらボタンがONになりますし、15分経ったら自動でOFFになります。

 

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真5

ACアダプタがついているので、コンセントに繋いで使用していきます。

 

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真6

改めて、写真右側の白丸が「電源ボタン」です。

ちなみに、カバーは取り外しが可能で、洗濯するのも大丈夫です。

 

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真7

銀色のところにもみ玉が4つ内蔵しています。

このもみ手がグリグリ身体のこりをほぐしてくれます

 

きむきむ。
きむきむ。
男性からすると少し刺激は弱めですが、身体をマッサージクッションに「おしつける」ようにすると、良い案配に身体を刺激してくれます

 

オムロン マッサージクッション「HM-341」の気に入っているところ

オムロン「マッサージクッション」の良いところは、

気軽に「身体のケア」が行えるところです。

結構当たり前なことかもしれませんが、

いざマッサージ器具を使っても、実際に使用し続けるのは難しいです。

なぜかというと、いろいろセッティングしたり保管するのが面倒くさいからです。

 

きむきむ。
きむきむ。
本当に疲れていると、お風呂に入るのも服を着替えるのも辛くなります。

 

ただこの「マッサージクッション」は枕よりもサイズが小さいのであまり場所は取りませんし

使い方もボタンを1回押せばすぐに起動します。

使用してから15分ごとに電源が勝手に切れるため時間のコントロールもしやすいので、

とりあえずソファやベッドの上に常時置いておき、コンセントに繋いでおくと利用する頻度が高くなります

 

きむきむ。
きむきむ。
逆にダラダラしてしがちな人も、15分ごとに電源が勝手に来れるので、時間のコントロールができます。

 

私の場合は15分×2セットで腰に当てることが多く、

ベッドでスマホをいじりながらついでに腰のマッサージをしています。

 

きむきむ。
きむきむ。
完全にぐーたら生活です。努力しなくても「習慣化させやすい」ところに助けられています。

 

そして歩きすぎた時は、ふくらはぎに「マッサージクッション」のもみ手を当てるようにしています。

以前オムロンでふくらはぎ用のマッサージャ(フットエアータイプ)を購入したのですが、そちらは刺激が弱すぎて微妙でした。

ただこちらの製品であれば、刺激が足りない時は自分の身体を「マッサージクッション」に押し付けることができるので、

十分な刺激を与えることができました。

 

きむきむ。
きむきむ。
ちょっと正しい使い方ではないかもしれませんが、弱く刺激を与えたり強く刺激を与えることができるのも、この「マッサージクッション」の良いところです。

 

まとめ!オムロン マッサージクッションは、気軽に毎日身体のお手入れができる最高のアイテム

オムロン ヘルスケア (OMRON) マッサージクッション「HM-341」の写真3

以上、オムロンのマッサージクッション「HM-341」をご紹介致しました。

まとめるとオムロンの「マッサージクッション」は

・首

・肩

・腰

・足

・背中

に利用でき、

良いところは、

・小さいので、置く場所に困りにくい。

・使い方がシンプル。

・継続化させやすい。

・刺激が良好。

という内容でした。

 

きむきむ。
きむきむ。
私は、「腰」と「ふくらはぎ」をメインに使っています。

 

肩に関しては、寝転びながら使用すると力を調節できるので良いかと思います。

ただ椅子に「マッサージクッション」を挟んで使う場合は、

ちょっと刺激が弱すぎて私には合いませんでした。

 

きむきむ。
きむきむ。
基本「寝転んで使用する」のが、もっとも強く身体に刺激を与えることができます。

 

毎日の「身体のケア」のために、参考にして頂ければ幸いです。

それではまた、次の記事でお会いしましょう。

管理人、きむきむでした。

きむきむ。
きむきむ。
また来てちょ〜!

 

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